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[2008 夏日傳說] 改變方向

以我常喝的罐裝咖啡,一罐23元,雖然是不貴。但是長期累積下來是還蠻多錢的。
有時候更是喝到兩罐去。在公司來說,我大概真的會喝的飲料就是咖啡比較多,其次才是茶飲。
最多喝的就是水,一天至少都喝到兩千西西的份量,可是相對的去廁所解放的次數也很多。

區區五天的運動量,又沒飲食控制,又加上喝咖啡的習慣,身材要有什麼變化,感覺還真是困難吶~

所以首先要的就是改正上班喝咖啡的習慣,一來可省錢,二來咖啡我想我真的最近喝過量了。
(雖然我只有上班喝,假日可以說都沒有在喝咖啡的習慣。但一星期至少可以說有五天都在喝咖啡...Orz)

飲食部份,早餐有時有時沒吃。
還蠻常在心裡告訴自己要早點起床用早餐吃,可這點真的很少做到過,上班也總是匆匆忙忙的。

午餐前陣子倒是還蠻勤勞自己準備,這陣子就天氣熱到很不想煮,當然連帶有時候晚餐也不太想吃。只是回想起來,這陣子我晚餐好像都是外食比較多。午餐這陣子吃最多的就是涼麵啦!說起來是有吃過比便利商店好吃的涼麵,只是我上班的時間實在不太方便去買。

而要吃涼麵最快的地方當然就便利商店所販售的嚕!

之前是有早午餐就各吃一般豆漿店所賣的飯糰,可是最近這家豆漿一直沒開,偏偏我又覺得只有他們家的飯糰較有份量,也好吃。希望他們快快營業。

飯糰便利商店的來講真的會吃也是偶爾吃吃而已,份量實在少的可憐。

午餐還真是比起晚餐更叫人傷腦筋呢!

今晚騎腳踏車的路線就第三天提到的馬路包圍著公園的空地,繞著其中之一空地繞圈圈的方式騎,大概也騎了十五分後,我才離開從別處騎回家。看來要在那邊騎腳踏車要挑對時間,不然那邊還挺多在那運動的人。

可是,我實在不太想每天晚上都是快十二點才去騎腳踏車.....
偏偏只有這時候人最少,車也最少。
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